Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del brazo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a disminuir la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo adecuado.Las pausas activas laborales son una aparejo valiosa para mejorar la salud física y mental de los colabora